毕业及未来：学生的选择
您的宽限期
完成学业后，您享有60天（F-1签证）或30天（J-1签证）的宽限期，可在美国停留。根据新的“D/S”规定，2026年9月15日及之后以F-1身份被录取的学生，在学业结束后仅享有30天的宽限期。 在宽限期内，您可以准备离境、申请学业完成后的可选实习培训（OPT）或学术培训（AT）、转学或开始新课程，或申请变更身份。未经授权，您不得从事任何工作（无论有偿或无偿）；若您离开美国，将无法以F-1/J-1身份重新入境。
在你的专业领域工作：OPT 和 AT
F-1：完成学业后的OPT（可选实践培训）允许你在完成学业后在所学专业领域工作一年。你最早可在I-20表格有效期结束前90天提交申请，最迟可在有效期结束后60天内申请STEM OPT延期。
J-1：对于持有J-1身份的人员，AT起着类似的作用。AT的有效期为18个月，博士项目可再延长18个月。
根据新的“D/S”规定，OPT和AT的申请流程正在发生变化。
继续深造/研究
你可以转学到新学校，或者变更学习层次（例如，从本科转到硕士）。
一些毕业生通过将移民身份变更为J-1研究学者类别，继续从事研究工作。
根据新的“D/S”规定，F-1和J-1签证的延期申请流程都将发生变化。
长期方案
OPT/AT结束后，常见的后续途径包括将移民身份变更为H-1B专业职业签证、O-1杰出人才签证以及永久居留权（绿卡）。资格条件和具体要求差异较大；建议咨询移民律师。
